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美好的週六....

走在路上忍不住一直望著藍天~ 好美呀... 

早上8:30出門教課.....晚上接著團練

忙到晚上10點多回到家~

這之間除了早餐有好好的吃之外...下一餐就是晚上10點多到家之後了  

(不過一直忙著 還真忘了自己沒吃飯哩 呵呵)

 

興趣演奏長笛 工作教學長笛 團練是和志同道合的朋友一起合奏長笛...

這樣扎實的一天 覺得好快樂呀^0^

 

 

最近休息的時間 或是睡覺前的床邊書籍是...<瑜伽真的有用嗎?>

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(右上角是一位可愛的國小學生親手做的手工餅乾喲 好厲害^^  好好吃~)

 

瑜伽給我的感覺 不只是身體的運動 也是心靈上的釋放

能讓思緒清楚 能量滿滿 核心的力量對演奏也非常有幫助

每天每天的接觸 不知不覺也好想更了解瑜伽呀~  

前幾天在書局看到這本書...忍不住就帶著它回家了  呵呵

 

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    GraceTsai 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()