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今年又有一些第一次參加英國皇家檢定的子弟兵~
我會要求她們在考前一個半月 背好A.B.C三首曲子
之後開始進行更精細的音樂性雕琢
在這一個月每次課程前段 都會run一次考試流程 讓她們到考試那天就像吃飯般的習慣
接下來就是考試當天的心理建設了
其實這最難 因為緊張會讓身體失去控制
造成唇部緊張發抖 吹奏時氣音就很重 音色找不到焦點
肢體手指僵硬 手指不聽使喚 頻吹錯音 越錯越慌
口乾舌燥 音色無法溫潤飽滿
腸胃不適 腹部支撐的力道無法充分發揮
所以到了考前一週 就開始跟她們心理建設......
妳已經準備得很好很穩定了 放輕鬆...自然就好~ 沒問題唷
第一次檢定平常心面對 很多的成功都是經驗的累積
妳有盡力準備老師感覺到了 很棒喔 放輕鬆~ 盡力就好
因為妳有跳級考 所以 如果這次檢定的成績不盡理想 妳就當作今年四級過了(她跳五級)
不要給自己太大壓力喔 把準備好的表現出來就可以了 很棒喔!
自我要求越高的學生當天較容易失常
年紀較長較容易失常(因為相對 對自己要求高)
所以我們要調整自己的心態
考前的準備對自己的要求要超高標準
考試當天要對自己說 我已經無愧於心了 盡力就好囉~
希望寶貝們這次的檢定都能如意唷
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